Lachen voor werkgeluk

Lachen is gezond. We weten het allemaal maar waarom lachen we dan nog zo weinig? En... hoe is dat bij jullie op de werkvloer? Mag er gelachen worden? Of is het leven vooral een hele serieuze zaak?

Veel mensen leven vooral in het hoofd. Tijdens de lachworkshop zul je merken dat het hoofd in het begin in de weg zit. Want waarom zou je lachen als er geen aanleiding voor is. Dat is toch raar?! Of niet? Voel jij je veilig genoeg binnen het team om uit je comfortzone te stappen?

Tijdens de lachworkshop gaan we lachen zonder reden en de kinderlijke speelsheid triggeren. (Samen) lachen verhoogt het gevoel van werkgeluk en stimuleert een vitaal en gezond leven.

Na een korte introductie over de positieve effecten van lachen en het waarom we als volwassenen nog zo weinig lachen gaan we in de actiestan.

We gaan veel speelse en lachoefeningen doen. We gaan lachgeluiden maken, klappen, juichen, dansen en zingen. Kortom heel veel plezier maken.

Na afloop van de lachworkshop ben je meer in je lijf en uit je hoofd, voel je je ontspannen en relaxed. De lachworkshop zorgt voor verbinding (met jezelf en anderen), ontspanning, hilariteit en een ervaring waar nog lang over nagepraat en gelachen zal worden.