Jim Collison's review over Bas van Goch - Training & Consultancy

Ik vond de mindfulnesslessen die ik bij Bas volgde erg nuttig bij het beheersen en managen van stress. Ze zorgden ervoor dat ik mijn hoofd na het werk veel gemakkelijker leeg kon maken en kon ontspannen.
Tijdens de lessen werden zowel theoretische als praktische oefeningen gegeven over een breed scala aan onderwerpen.
Het was de eerste keer dat ik aan een vorm van meditatie deelnam en ik kan het iedereen die nog twijfelt aanraden om mee te doen.